Merci Pandemic pour la gentillesse, l'esprit communautaire et les liens humains plus profonds

La deuxième édition de l'étude AXA Mind Health est un aperçu complet de l'état actuel de la santé mentale de 11,000 11 personnes dans XNUMX pays et territoires d'Europe et d'Asie. Il fournit une image détaillée de la façon dont les gens se sont comportés mentalement au plus fort de la pandémie et au-delà, en examinant en particulier comment ils ont identifié et résolu les problèmes et les changements sociaux importants qui se sont produits en raison de cet événement sismique.

L'étude révèle que le Royaume-Uni a le niveau de mauvaise santé mentale le plus élevé d'Europe, avec deux personnes sur cinq (37%) souffrant d'au moins un problème de santé mentale et près d'un quart (24%) "en difficulté", selon AXA Mind Indice de santé.1 Cependant, la recherche suggère également que les perceptions entourant la santé mentale évoluent de manière plus positive. Les résultats montrent que la pandémie a été un catalyseur pour aider à déstigmatiser les problèmes de santé mentale au Royaume-Uni1 et a encouragé davantage de personnes à avoir des conversations ouvertes sur leurs propres luttes.2 La moitié des personnes au Royaume-Uni pensent que la stigmatisation autour de la santé mentale diminue à mesure que à la suite de la pandémie, alors que seulement un tiers (31 %) des Européens pensent la même chose.1 La moitié (49 %) des Britanniques estiment également qu'ils sont mieux à même de reconnaître quand ils peuvent avoir besoin d'aide et 46 % ont déclaré se sentir plus compatissants envers d'autres par rapport à la période pré-pandémique.

La gentillesse et la compassion, à la fois pour nous-mêmes et pour les autres, ont un effet durable selon les données, la moitié (50 %) des personnes au Royaume-Uni reconnaissant qu'elles sont plus gentilles avec elles-mêmes et 53 % estimant que prendre soin des autres est plus un priorité qu'il y a deux ans.

La recherche brosse le tableau d'une nation en évolution, l'expérience collective de la pandémie entraînant des liens humains plus profonds, car les trois cinquièmes (58 %) des Britanniques estiment que les amitiés et les relations sont devenues plus significatives.2 Ce niveau de connexion s'étend à sur le lieu de travail, les deux cinquièmes (42 %) des employés estimant désormais qu'il est important pour leur santé mentale d'avoir des liens solides avec leurs collègues et plus de la moitié (55 %) s'efforçant d'être plus gentils avec leurs collègues.

Les gens ont également établi des liens plus forts et plus significatifs avec leurs voisins, dans un mouvement qui pourrait être un moment décisif pour l'esprit communautaire et la responsabilité civique au Royaume-Uni :

1. Près de la moitié (47 %) se soucient désormais davantage du bien-être de leur communauté locale et 42 % pensent que leurs communautés locales sont devenues plus conviviales à la suite de la pandémie, tout en reconnaissant davantage l'impact et l'importance de leurs communautés.
2. Les deux cinquièmes (39 %) estiment que leur communauté locale est devenue un lieu de vie plus agréable et plus convivial depuis la pandémie
3. Les deux cinquièmes (38 %) se sont rapprochés de leurs voisins et de la communauté locale
4. Trois autres cinquièmes (61%) des Britanniques ont effectué un acte de gentillesse au hasard pendant la pandémie, et 38% ont déclaré qu'ils en avaient été les destinataires.

L'impact de la gentillesse et de l'empathie dans les milieux sociaux et professionnels ne peut être minimisé. Ceux qui ont déclaré s'être livrés à des actes de gentillesse au hasard ont déclaré que cela les avait épanouis et leur avait apporté de la joie.2 Ceux qui ont déclaré avoir un lieu de travail plus empathique, avec un meilleur soutien au bien-être, ont déclaré qu'ils étaient plus productifs et motivés pour faire un meilleur travail en conséquence.

« La pandémie a perturbé nos réseaux sociaux et nous a obligés à nouer de nouvelles relations plus près de chez nous. La gentillesse est un excellent moyen de se faire de nouveaux amis, et la pandémie a offert de nombreuses occasions d'aider les autres. Comme le montre cette étude, les gens ont saisi ces opportunités. Et conformément aux recherches précédentes, ils ont constaté qu'aider les autres est profondément gratifiant. En conséquence, les gens en sont venus à voir leurs communautés locales comme des endroits plus conviviaux. Espérons que les gens ramèneront ces nouvelles compétences sociales avec eux au travail, où le soutien mutuel et la coopération sont la clé d'une entreprise heureuse et saine. Dr Oliver Scott Curry, directeur de recherche chez Kindness.org.

L'étude AXA Mind Health Study montre également que les lieux de travail doivent améliorer le soutien à la santé mentale des employés, avec seulement 40 % des personnes qui conviennent que leur employeur fournit un bon soutien concernant leur santé mentale.1 Ceci malgré la recherche révélant que ceux qui sont soutenus sont 1.6 fois plus susceptibles d'être heureux et deux fois plus susceptibles d'être florissants. Cela suggère que fournir un bon soutien en matière de santé mentale au travail profitera non seulement à l'organisation elle-même, mais également à la société dans son ensemble. Il peut également jouer un rôle clé en aidant à atténuer le stress sur le système de santé public, qui a été soumis à une pression sans précédent en raison de la COVID-19.

"Bien qu'il soit préoccupant de voir que le Royaume-Uni connaît le plus haut niveau de maladie mentale en Europe, il y a lieu d'être optimiste dans les résultats qui montrent que le Royaume-Uni est en train de devenir une nation plus gentille, plus empathique et axée sur la communauté. Fait important, nous constatons également une réduction de la stigmatisation entourant la santé mentale et une reconnaissance plus large de la nécessité de parler de ces problèmes et de demander de l'aide lorsque des problèmes surviennent.

"En tant qu'assureur, nous sommes convaincus que notre devoir ne se limite pas à intervenir lorsque les choses tournent mal, et nous espérons que notre étude AXA Mind Health pourra constituer une ressource essentielle pour soutenir les particuliers, les entreprises, les professionnels de la santé et les décideurs politiques à mesure qu'ils se développent. leur approche de la bonne santé mentale.

"Après deux années incroyablement difficiles pour tout le monde, cette étude devrait fournir non seulement un signal d'alarme, mais également une perspective positive et pleine d'espoir - le monde post-pandémique semble être un endroit plus agréable pour nous tous." Claudio Gienal, PDG d'AXA UK&I.