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Comment les Américains dorment-ils pendant le COVID-19 ?

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Aujourd'hui, la National Sleep Foundation (NSF) a publié un rapport de rupture sur de nouvelles informations sur la santé du sommeil des Américains pendant la pandémie mondiale de COVID-19. Le rapport met en évidence une vue des données transversales de 12,000 2019 Américains qui ont été interrogés sur leur santé du sommeil de 2021 à XNUMX.

Il est important de noter que l'analyse a révélé une amélioration de certaines mesures du sommeil, comme un plus grand nombre d'adultes américains obtenant les 7 à 9 heures de sommeil recommandées par la NSF par nuit, mais les résultats ont également indiqué des différences significatives selon la race et l'origine ethnique. Ces résultats renforcent le besoin critique d'attention aux disparités en matière de santé du sommeil et à l'équité en matière de santé du sommeil. D'autres mesures ont considérablement diminué, comme la qualité du sommeil, qui a enregistré un nouveau creux dans le SHI. Les baisses de la qualité du sommeil avaient tendance à se produire plus fréquemment chez les femmes, les personnes sans diplôme universitaire et les Américains à revenu moyen à faible, exacerbant les écarts déjà existants dans la qualité du sommeil parmi ces groupes. Plus de résultats sont disponibles dans le rapport complet.

«Nous savons que les études existantes qui ont examiné les changements de la santé du sommeil à l'ère de la pandémie se sont limitées au début de la pandémie, nous considérons donc cette analyse comme un ajout à notre base de connaissances et donnant une image plus large de la santé du sommeil du pays sur deux ans. événement mondial », a déclaré Erin Koffel, PhD, directrice principale de la recherche et des affaires scientifiques à la National Sleep Foundation. "Nous constatons à la fois des cohérences et des différences par rapport à d'autres rapports, et sur une période plus longue que d'autres."

L'enquête Sleep Health Index® (SHI) de la National Sleep Foundation, qui a continué d'être menée tout au long de la pandémie, est un indicateur validé de la santé du sommeil des Américains. Il comprend un score global et des sous-indices de la qualité du sommeil, de la durée du sommeil et des troubles du sommeil, les scores les plus élevés indiquant une meilleure santé du sommeil. Le SHI a été mis en service dans des enquêtes trimestrielles représentatives à l'échelle nationale depuis 2016.

"À l'avenir, nous agirons sur ces données recueillies auprès des Américains pendant la pandémie pour développer et partager une compréhension plus large de la santé du sommeil", a déclaré John Lopos, PDG de la National Sleep Foundation. "En fin de compte, notre objectif chez NSF est d'aider tout le monde à être son meilleur dormeur.TM"

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La rédactrice en chef d'eTurboNew est Linda Hohnholz. Elle est basée au siège d'eTN à Honolulu, Hawaï.

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