Costa Rica 2018: la prochaine grande nouveauté du bien-être

L'Office du tourisme du Costa Rica (ICT) a lancé une nouvelle stratégie touristique pour 2018 - "Wellness Pura Vida" - une nouvelle philosophie qui redéfinit ce que signifie prendre soin de son corps et de son âme. Selon l'Organisation mondiale de la santé, le « burnout », l'état d'épuisement émotionnel, mental et physique causé par un stress excessif et prolongé, est désormais un problème mondial. Pour lutter contre cela, les voyageurs associent de plus en plus voyage et bien-être, une tendance à laquelle l'office du tourisme répond avec ce nouveau mouvement pour 2018.

L'expression «Pura Vida» elle-même peut être entendue dans tout le Costa Rica. Utilisée comme une salutation ou une expression de bonheur, la phrase se traduit littéralement par «vie pure», mais son sens le plus vrai est «plein de vie», ce qui symbolise avec précision l'état d'esprit costaricien d'énergie et de positivisme qui attend les visiteurs.

Mauricio Ventura, Ministre du Tourisme explique que «Avec Wellness Pura Vida, nous cherchons à positionner le pays comme l'une des principales destinations de bien-être au monde, offrant des expériences uniques et transformatrices, qui améliorent la qualité de vie de nos habitants et de ceux qui nous visitent. "

Dans le cadre de la nouvelle stratégie «Wellness Pura Vida», les TIC:

 Travailler avec les principales parties prenantes pour développer leur offre de produits de bien-être existante

 Travailler avec les dirigeants locaux pour s'assurer que la relance du tourisme profite à la communauté locale

 Promouvoir l'utilisation des dernières techniques de bien-être, mais en veillant à ce qu'elles aient une «touche Tico» (Tico étant le mot informel pour le Costa Rica); incorporant des éléments tels que les activités, les sports et la sensibilisation de la communauté locale - une attitude à 360 degrés envers le bien-être qui différencie le pays de ses concurrents internationaux

 Promouvoir l'importance d'accroître le tourisme de bien-être sans nuire à l'environnement

 Promouvoir la gastronomie locale et indigène dans le cadre de l'offre de bien-être

Le Costa Rica offre un grand nombre d'expériences authentiques de bien-être naturel pour tous les visiteurs à la recherche de vacances de guérison. Ces activités comprennent le yoga, la méditation, la mise à la terre, les bains de forêt, les soins aux sources chaudes, la thalassothérapie, entre autres, et peuvent être effectuées dans des espaces naturels agréables et tranquilles à travers le pays. Des volcans fumants, des forêts vierges denses, une faune unique et des plages tropicales infinies font de ce paradis d'Amérique centrale l'un des endroits les plus diversifiés au monde pour des vacances de guérison. Découvrez ci-dessous notre tour d'horizon des cinq expériences de bien-être emblématiques du Costa Rica:

1. Renouez avec la nature lors d'une retraite de bien-être

Le Costa Rica est l'endroit idéal pour se déconnecter du monde. Les visiteurs peuvent échanger la technologie et les tweets contre une séance de yoga matinale énergisante dans une forêt tropicale, une randonnée dans la jungle à midi et une leçon de surf l'après-midi dans une ville côtière décontractée des Caraïbes. Ils peuvent redémarrer et se ressourcer dans l'un des hôtels de bien-être du pays, dont beaucoup ont des praticiens qui se concentrent autant sur l'esprit que sur le corps.

2. Vivez le style de vie Pura Vide

Le Costa Rica est non seulement réputé pour être l'un des endroits les plus heureux de la planète, mais aussi celui où les gens vivent le plus longtemps. La péninsule de Nicoya a l'un des pourcentages de centenaires les plus élevés au monde, et la région a été déclarée comme une `` zone bleue '' officielle (l'une des cinq zones géographiques au monde où les gens vivent statistiquement le plus longtemps) par l'explorateur et chercheur Dan Buettner.

Les visiteurs devraient vivre ce style de vie «Pura Vida» au Costa Rica, en emportant à la maison de nouvelles habitudes saines, à commencer par sa nourriture saine à base principalement de céréales, notamment du riz et des haricots (appelé «gallo pinto» lorsqu'il est mélangé). Aucun voyage n'est complet sans boire de l'eau riche en calcium, se livrer aux fruits frais et goûter le café local. Les autres expériences de bien-être Pura Vida peuvent inclure des «bains de forêt» (respirer l'air frais de la forêt) et «la terre» (promenades pieds nus sur la terre / le sable). Atteindre 100 n'est pas garanti, mais la relaxation l'est!

3. Déposez le radar

Les visiteurs qui espèrent une part de zen devraient se diriger vers le coin le moins connu du Costa Rica - la péninsule d'Osa. Située sur la côte sud du Pacifique, cette région est un paradis pour ceux qui cherchent à découvrir une beauté préservée et à échapper au Wi-Fi. Les opportunités d'exploration sont infinies; Les activités emblématiques comprennent l'observation de la magnifique migration des baleines à bosse, l'exploration des mangroves en kayak, des plages et des montagnes lors d'une randonnée à vélo récréative, l'observation des oiseaux, le yoga, la baignade en forêt et un repas bio sain sur la plage. La région abrite également le parc national du Corcovado, le plus grand des parcs du Costa Rica et abrite une faune parmi les plus uniques au monde.

4. Apprenez quelque chose de nouveau

En plus d'être une oasis de bien-être, le Costa Rica est une aire de jeux d'aventure. Être actif et en plein air est un aspect vital de la philosophie «Pura Vida» et quelque chose qui fait partie intégrante de tout séjour bien-être dans le pays. Les visiteurs peuvent s'attendre au yoga au lever du soleil, au Pilates sur la plage et à la méditation de groupe en plein air. Cependant, ils peuvent également apprendre quelque chose de nouveau et de stimulant, comme le surf, l'équitation, l'observation des oiseaux et le paddle.

5. Profitez des sources chaudes volcaniques

Aucun séjour bien-être au Costa Rica n'est complet sans une visite des sources chaudes, qui auraient des propriétés curatives et réparatrices en raison de leur forte teneur en minéraux. Les visiteurs peuvent exploiter l'eau pour un renouvellement personnel en laissant circuler l'énergie positive dans tout le corps. Arenal, Rincon de la Vieja, le volcan Miravalles, la région d'Orosi, Perez Zeledon et les Caraïbes sont les meilleures destinations du pays pour les bains thermaux, certains d'entre eux bénéficiant de sources chaudes, de bains de boue et d'installations de spa très appréciés.