Il n'y a pas que les bordels, les prostituées et la drogue - Amsterdam est aussi la ville la plus en forme du monde

• Rester actif n'est pas toujours une tâche facile pour les citadins.
• Selon l'OMS, plus d'un quart de la population mondiale n'est pas assez active.
• Une nouvelle étude de Reebok a révélé qu'Amsterdam abrite les personnes les plus en forme.

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Essentiel pour notre santé mentale et physique, l'exercice s'est aujourd'hui révélé comme un facteur clé pour lutter contre le COVID-19. Une récente étude américaine a suggéré que le manque d'activité physique pourrait plus que doubler le risque de mourir du coronavirus.

Cependant, pour les citadins et leur mode de vie sédentaire, rester actif n'est pas toujours une tâche facile. Selon le Mondiale de la Santé (OMS) plus d'un quart de la population adulte mondiale n'est pas assez active.

Une étude récente de Reebok a analysé plus de 60 villes à travers le monde pour révéler les villes les plus actives au monde. 

L'étude est basée sur un large éventail de mesures axées sur la condition physique et la santé, telles que le niveau d'activité physique insuffisant, le pourcentage de membres du gymnase, le pourcentage d'utilisation du vélo et des mesures environnementales supplémentaires.

Au niveau mondial, 28 % des adultes de 18 ans et plus étaient insuffisamment actifs en 2016. Selon la définition de l'OMS, cela signifie qu'ils ne pratiquaient pas « au moins 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité physique vigoureuse par semaine ».

Les pays à revenu élevé sont particulièrement touchés par cette tendance en raison de la prévalence des emplois de bureau, mais faire de l'exercice ne signifie pas nécessairement passer beaucoup de temps au gymnase.

Cependant, certaines villes bénéficient d'un environnement plus propice à la remise en forme que d'autres, grâce à une bonne qualité de l'air, un nombre élevé d'espaces verts et des salles de sport abordables. 

Jetez un œil à la liste des 20 villes les plus en forme ci-dessous :

Cities	Pays	Taux d'obésité (au niveau du pays)	Coût de l'abonnement mensuel au gym	Les gens se rendent au travail à vélo	Niveau d'activité physique insuffisante (pays)	Pourcentage d'espaces verts publics	% de la population du pays qui va à une salle de gym
1	Amsterdam	Pays-Bas	20.40%	€ 41.87	45.90%	27.2	13.00%	17.40%
2	Copenhague	Danemark	19.70%	€ 38.38	40.00%	28.5	25.00%	18.90%
3	Helsinki	Finlande	22.20%	€ 40.71	14.00%	16.6	40.00%	17.20%
4	Oslo	Norvège	23.10%	€ 44.19	5.90%	31.7	68.00%	22.00%
5	Valence	Espagne	23.80%	€ 30.24	13.00%	26.8		11.70%
6	Marseille	France	21.60%	€ 27.91	6.10%	29.3	39.30%	9.20%
7	Vienna	Autriche	20.10%	€ 27.91	13.10%	30.1	45.50%	12.70%
8	Stockholm	Suède	20.60%	€ 47.68	12.20%	23.1	40.00%	22.00%
9	Berlin	Allemagne	22.30%	€ 31.40	26.70%	42.2	30.00%	14.00%
10	Madrid	Espagne	23.80%	€ 40.71	2.00%	26.8	44.85%	11.70%
11	Prague	République Tchèque	26.00%	€ 36.05	1.00%	31.1	57.00%	/
12	Barcelone	Espagne	23.80%	€ 44.19	10.90%	26.8	11.00%	11.70%
13	Vancouver	Canada	29.40%	€ 39.54	9.00%	28.6		16.67%
14	Zurich	Suisse	19.50%	€ 77.92	10.80%	23.7	41.00%	/
15	Vilnius	Lituanie	26.30%	€ 29.08	5.10%	26.5	46.00%	/
16	Ottawa	Canada	29.40%	€ 38.38	10.00%	28.6		16.67%
17	Genève	Suisse	19.50%	€ 73.27	10.80%	23.7	20.00%	/
18	Montréal	Canada	29.40%	€ 23.26	4.00%	28.6	14.80%	16.67%
19	Ljubljana	Slovénie	20.20%	€ 43.03	15.00%	32.2		11.70%
20	Dublin	Irlande	25.30%	€ 39.54	11.90%	32.7	26.00%	10.50%