Embrassé pour créer un sentiment d'équilibre, un homme avec une formation militaire a écrit son premier livre pour inciter les autres à se tourner vers le yoga et la méditation pour transformer la colère en inspiration. Intitulé «Poetic Balance», le livre est le résultat du parcours de l'auteur et du poète Peter M. Lucas pour puiser dans l'inspiration yogique chaque fois qu'elle frappe. Heureusement pour les lecteurs, son processus a commencé sur un tapis de yoga tout en essayant de se libérer d'une vie d'anxiété et de colère. L'auteur a dit qu'il avait besoin de sortir de son chemin et de trouver un équilibre afin de rester ouvert à la source de la guérison.
Dans un extrait d'un chapitre intitulé «Pourquoi la poésie», il déclare qu'il ne peut pas vraiment s'attribuer le mérite de la poésie qui le traverse - il semble simplement la canaliser à partir d'un autre endroit ou d'une autre source. Bien qu'il soit reconnaissant d'être un médium du divin, c'est honnêtement un peu ennuyeux. Indépendamment du processus, M. Lucas a puisé dans la source et invite ses lecteurs à dessiner leurs propres interprétations à travers la poésie et l'art.
Poetic Balance présente vingt et un poèmes originaux accompagnés d'illustrations qui inspirent le lecteur à réfléchir sur les émotions ressenties derrière les mots. «Vingt et un n'était pas un nombre aléatoire. Dans les sciences yogiques et le christianisme, le nombre vingt et un a une signification particulière. M. Lucas invite les lecteurs à une Sadhana de 21 jours ou période de réflexion et d'introspection. Le livre est accompagné d'un guide intitulé «Journalisation équilibrée». Ce journal pratique est le compagnon idéal de tous ceux qui souhaitent améliorer leur capacité à exprimer leurs pensées et leurs émotions et à puiser dans le subconscient. M. Lucas cite les recherches scientifiques approfondies qui montrent que la journalisation peut conduire à un meilleur sommeil, un système immunitaire plus fort, une plus grande confiance en soi et un QI plus élevé.
M. Lucas a déclaré que la poésie en elle-même est un aspect abrégé de l'expression. Il explique que son travail consiste à répandre ses émotions sur papier. Le travail du lecteur est de voir leur reflet dans les mots. Le Journal est utilisé pour exprimer cette réflexion d'une manière saine. Il explique que cette combinaison fournit un équilibre de guérison «amenant l'inconscient au conscient».
Balancing BEEMS est un programme de croissance personnalisé conçu pour aider à atteindre le potentiel ultime. "Lorsque les aspects de votre être sont concentrés dans une direction équilibrée, l'univers conspire en votre faveur." - Peter M. Lucas
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À propos de Peter M. Lucas:
Peter M. Lucas est un marin américain, mentor, entraîneur, poète et auteur. Son premier livre s'intitule «Poetic Balance».
QUE RETENIR DE CET ARTICLE :
- Embraced to create a sense of equilibrium, a man with a military background has written his first book to move others to reach for yoga and meditation to transform anger into inspiration.
- The author said he needed to get out of his own way and find balance in order to remain open to the source of healing.
- Although he is grateful for being a medium of the divine, it is honestly a little annoying.
