Comment choisir correctement les suppléments de champignons ?

image avec l'aimable autorisation de netpeak
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Écrit par Linda Hohnholz

Malgré la rapidité avec laquelle la médecine moderne se développe, certains remèdes « populaires » peuvent souvent s'avérer non seulement plus efficaces, mais aussi plus sûrs pour la santé. L'un de ces remèdes sont les champignons médicinaux, qui sont activement utilisés sous forme de vitamines.

Si nous parlons de vitamines, alors des suppléments spéciaux et Wellnao les bonbons gélifiés aux champignons aident à restaurer le système immunitaire et donnent au corps énergie et vigueur.

Quels types de champignons sont sains pour votre corps ?

Certains types de champignons sont considérés comme presque une panacée et la plupart de leurs propriétés bénéfiques ont été prouvées à plusieurs reprises dans des études cliniques.

Reishi

Le Reishi est une véritable bombe antioxydante. Le champignon est riche en ergothionéine et en glutathion – des substances naturelles puissantes qui protègent l’organisme des dommages causés par les radicaux libres et empêchent les processus oxydatifs de se produire dans les cellules.

Les antioxydants ralentissent considérablement le vieillissement, tant interne qu'externe, prévenant l'apparition de rides et d'hyperpigmentation. De plus, les substances actives augmentent la protection de l'organisme contre les rayons ultraviolets, qui inhibent la production de collagène.

shiitake

Le shiitake est souvent consommé entier, et non sous forme d'additifs actifs, mais il sera extrêmement difficile de trouver ici des champignons frais. Le Shiitake est un puissant stimulateur de la production d’immunoglobulines. Il renforce le système immunitaire et protège l’organisme des virus et bactéries pathogènes.

Le champignon a également un effet brûle-graisse et réduit efficacement l'appétit, ce sera donc une excellente aide pour ceux qui perdent du poids ou souhaitent maintenir leur poids actuel.

Maitake

Parmi les propriétés curatives pour lesquelles les Japonais apprécient le champignon maitake depuis des siècles, il y a la combustion des graisses. Bien entendu, les vitamines maitake ne sont pas une panacée contre l’excès de poids. Cependant, avec une bonne alimentation et une activité physique régulière, cela peut contribuer à une perte de poids plus efficace.

De plus, les champignons maitake peuvent éliminer les symptômes désagréables :

  • douleur lancinante dans le bas-ventre,
  • la faiblesse,
  • fatigue,
  • mal de tête.

C’est donc une vitamine très populaire.

Chaga

Même si le chaga est un parasite qui pousse sur l’écorce des arbres, il n’apporte que des bénéfices aux humains. Le champignon est célèbre pour sa riche composition :

  • magnésium;
  • potassium;
  • calcium;
  • sodium;
  • le fer;
  • zinc;
  • aluminium;
  • argent;
  • cobalt;
  • nickel;
  • silicium.

De plus, tous ne dépassent pas la norme autorisée, ce qui signifie qu'ils ne constituent pas une menace pour le corps. Cet ensemble de composants utiles fait du chaga littéralement un « remède à tout », même si vous devez comprendre que sans le soutien d'une bonne nutrition et d'un mode de vie sain, même un champignon aussi miracle ne peut pas y faire face.

Conclusion

Aujourd'hui, il existe de nombreux champignons bénéfiques, mais vous devez savoir quels suppléments vous aideront. Les gummies aux champignons Nao contiennent tous les champignons ci-dessus, ce qui rend le produit lui-même très utile.

Imaginez simplement que toutes ces substances bénéfiques sont contenues dans une seule capsule et que les propriétés curatives des champignons contribueront à renforcer l'immunité humaine. De plus, les vitamines conviennent aux personnes de tout âge.

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A propos de l'auteure

Linda Hohnholz

Rédacteur en chef pour eTurboNews basé au siège d'eTN.

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