Vacances bien-être: améliorez votre santé en vacances

Qui a dit que les vacances devaient être malsaines? La popularité croissante des retraites de santé et de bien-être témoigne de notre intérêt croissant pour la forme physique et la longévité, même en voyage. Dites adieu aux vacances traditionnelles à la volée et au flop et bonjour à des vacances plus holistiques. Que ce soit un tour à vélo dirigé par un chef en Italie, une retraite de yoga de luxe au Kenya ou une expédition de trekking en Patagonie, voici 10 hotspots pour les amateurs de bien-être.

1. Pêche à la mouche et photographie au Belize - Rejoignez le photographe professionnel et journaliste de plein air Jess McGlothlin pour une visite de pêche à la mouche, de photographie et de culture à Frontiers. À El Pescador Resort, un lodge de pêche à la mouche de classe mondiale sur Ambergris Cay, pêchez le bonefish, le permis et le tarpon. Au Copal Tree Lodge, une ferme biologique et une réserve naturelle de 12,000 XNUMX acres, profitez de la cuisine locale, de la culture et des aventures dans la jungle.

2. Visite à vélo du patrimoine japonais - Explorez les villes de Kyoto et Nara à vélo avant de monter au mont Yoshino, réputé pour ses fleurs de cerisier. Lors de ce voyage Grasshopper Adventures, visitez le mont Koya, un lieu profondément sacré au cœur de la secte Shingon du bouddhisme et du site du patrimoine mondial, passez la nuit dans un centre monastique et priez avec des moines.

3. Rope & Ride au Wyoming Dude Ranch – L'équitation, la tyrolienne, le tir sur cible, le VTT et le cordage du bétail ne sont que quelques-unes des activités proposées au Red Reflet Ranch du Wyoming, d'une superficie de 27,000 XNUMX acres. Une cuisine de la ferme à la table, une vaste collection de vins et des chalets privés ajoutent une touche luxueuse à cette retraite de cowboy active au Red Reflet Ranch.

4. Retraite de yoga de luxe au Kenya – Profitez de séances de méditation et de yoga au lever et au coucher du soleil avec des vues incroyables sur les plaines remplies de faune jusqu'au sommet enneigé du mont Kilimandjaro. Le forfait Frontiers International Travel comprend les vols intérieurs, le programme de yoga, l'hébergement au ol Donyo Lodge, les repas, les boissons et les activités.

5. Cyclisme et Yoga en Provence - Vivez une tournée de yoga dans la région Provence de la France avec plusieurs des Plus Beaux Villages de France. Le voyage Ride & Seek propose des options de cyclisme pour tous les niveaux de compétence et la pratique quotidienne du yoga le matin et l'après-midi. C'est aussi l'occasion pour les cyclistes plus expérimentés de se pousser sur des boucles supplémentaires qui incluent le «géant» de Provence - le Mont Ventoux.

6. Visite Slow Food du Piémont - Tourissimo propose une excursion à vélo dirigée par un chef dans le Piémont où les clients découvriront le mouvement Slow Food à l'Université des sciences gastronomiques de Pollenzo, dîneront dans un éventail de restaurants étoilés Michelin, chasseront les truffes, nuit à l'Albergo dell´Agenzia 4 étoiles (ancien domaine du roi Carlo Alberto de Savoie) et pédalez à 140 km devant d'anciens châteaux et des hameaux cachés au sommet d'une colline.

7. Inde à vélo - Découvrez les images, les sons et les odeurs incroyables de l'Inde depuis le siège d'un vélo lors du circuit Hippie Trail de TDA Global Cycling. Pédalez devant l'énorme Taj Mahal, émerveillez-vous devant la «ville rose» de Jaipur et la «ville bleue» de Jodhpur, explorez la métropole de Mumbai et profitez des plages immaculées de la côte de Konkan.

8. Trek au bout des Amériques - À la fin de l'Amérique du Sud, explorez le majestueux massif des Dientes de Navarino du Chili sur le circuit de randonnée le plus au sud du monde avec Adventure Life. Faites une randonnée parmi les sommets déchiquetés, à travers les forêts et les vallées, et le long des lacs et des rivières, en profitant d'une vue imprenable sur le canal Beagle et le cap Horn.

9. Bike the Divide in Glacier - Traversez le Continental Divide sur la célèbre route Going-to-the-Sun du parc national des Glaciers, puis explorez le parc national voisin des Lacs-Waterton lors d'une nouvelle tournée avec Sojourn Bicyclette & Active Vacations. En chemin, reposez vos jambes dans de grands lodges comme le Prince of Wales Hotel, l'un des hôtels les plus photographiés au monde, et le Glacier Park Lodge, avec des rondins de sapin de Douglas dominant le hall.

10. Glamping actif - Un séjour dans une tente de luxe au Collective Yellowstone à Moonlight Basin offre la possibilité de faire de la randonnée, du VTT, de l'équitation, du paddle, du kayak et plus encore sur 8,000 XNUMX acres à l'extérieur de Big Sky, Montana et le parc national de Yellowstone. Ensuite, des massages sous tente et des repas de la ferme à la table sont disponibles.